ne žele svi da…
Jedna stavka koja se provlači non stop je da kada osoba nešto voli da to pokušava ne samo preporučiti već i na neki način nametnuti drugima.
Jedna od lijepih stvari u životu je to da smo različiti i da imamo različite ciljeve i preferencije, stavove i iskustva, a to čini da neke stvari preferiramo više od drugih.
Ono što je problem je to da veoma često i od struke dođemo do situacije da se jedan metod, način, sistem, režim, stav, mišljenje promoviše kao najbolji i najefikasniji. Nije baš tako, svako treba naći ono što njemu odgovara.
S tim u vezi ne postoji NAJBOLJI NAČIN, već postoje trenutno najbolje verzije za datu osobu, te verzije mogu varirati, a mogu se i mijenjati vremenom, kako osoba stiče iskustvo i kako vrijeme prolazi.
Ne žele svi da budu VEGANI, ovo je nešto što se polako promoviše i ˝gura˝ kroz medije i potrebno je shvatiti da koliko god je to nekome dobro i dobro se osjeća, ne znači da bi to ikada funkcionisalo kod drugih, isto vrijedi i za mesojede, nema potrebe da govore veganima da je taj način bolji, nađite svoj.
Ne žele svi da budu NAREZANI (mada bi možda većina htjela 🙂 ), ali promovisanje režima i slika i predstavljanje toga kao najboljeg riješenja ne odgovara svima. Ima ljudi koji imaju genetiku koja im pomaže u tome i njima je lakše, nekima je potrebno dovođenje tijela i organizma u ekstreme da bi to postigli,
Ne žele svi da DIŽU TEGOVE, koliko god neki znali da je to možda najefikasniji način da postignu tjelesne ciljeve, ne žele to svi raditi. To treba prihvatiti, ima ljudi koji žele raditi aerobne treninge, plesne treninge, koristiti kettlebell, vlastito tijelo, a tegovi ih ne privlače.
Ne žele svi da BROJE KALORIJE, činjenica je da je to najprecizniji način za postizanje rezultata, ali ima ljudi koji ne žele da se bave time i da vagaju svaki zalogaj, to treba poštovati i napraviti verziju u kojoj toga nema i opet postići rezultate.
Ne žele svi da RADE JOGU, koliko god to nekima donijelo duševni mir i antistress i bolje se osjećali od toga, jednostavno nekim ljudima ne odgovara taj režim i osjećaju se još nervoznije dok rade jogu, neko se bolje opusti na trčanju, ili na dizanju tegova, sve je kako određena osoba voli.
Ne žele svi da se BAVE SPORTOM, ovo je više u smjeru da ne treba sve forsirati u intenzitete i metode koje koriste sportaši i koji se mogu naći na popularnim medijima, jer to je za sportaše, a rekreacija je nešto skroz drugo.
Na kraju želim da naglasim da NE ŽELI NIKO da mu se nameće nešto i forsira, jednostavno nek svako radi šta mu najviše odgovara, a moja preporuka je da ko želi proba druge metode, ako ništa zbog varijacije i da bude interesantnije.
Vaš trener
Džemo
