Blog

ne treba vam egzotika u ishrani

Kada čujem da neko ne popravlja svoju ishranu zato što nema vremena i novca za fensi sastojke, ne mogu da vjerujem. Hladno cijeđena aronija, pažljivo ubrani osunčani avokado, dimljeni losos sa Aljaske i slične stvari nisu nešto što je neophodno u programu ishrane. O čemu pričamo? Ishrana sastavljena od stvari koje se nalaze svakodnevno u Vašem okruženju su sasvim dovoljne da bi se hranili zdravo i kompletno i nutritivno bogato. Između ostalog kada pričam o ishrani i kada pravim programe, to je normalna hrana, bez sminkeraja i takva treba biti, jednostavna i dostupna..Nije sve ono što se vrti po internetu baš tako u stvarnom životu, ali to ste već znali… ili niste…

Vaš coach

Džemo