Blog

CHIA I KIKIRIKI PUTER ČOKOLADNI PUDING

S obzirom da imamo više vremena za pripremu kvalitetne hrane, evo jedno super brzog i kvalitetnog recepta za mali dezert za one koji vole puding teksturu i čokoladu. Za recept je potrebno:

– 250 ml mlijeka (po mogućnosti bademovo ili kokosovo)

– 1-2 supene kašike kakao praha- 2 supene kašike kikiriki putera- 1 dvije čajne kašike meda- 1 čajna kašičica vanila ekstrakta- prstohvat soli

– 3 supene kašike chia sjemenki- preko možete narezati bananu, malo kikirikija, kakao komadiće, cimet ili nešto po želji.

Uputstvo: dodajte mlijeko, kakao prah, kikiriki puter, med, vaniliju i sol i izblendati sve dok se ne dobije glatka smjesa. Prespite sve u zdjelicu ili teglicu, umiješajte chia sjemenke i dobro promiješajte, ostavite 15 minuta i onda još jednom dobro promiješajte. Nakon toga ubaciteu frižider na 3h. Kada izvadite možete dodati preko nešto po želji.

Uživajte.