neke ideje za brze obroke
November 6, 2020
Da se razumijemo, obroci ne moraju biti umjetnos niti previše komplikovani. Nekada je 100x bitnije da su jednostavni i da se brže prave, jer nemamo uvijek vremena da se posvetimo pravljenju obroka. Uvijek gledajte i na veličinu porcije, jer bez obzira što je nešto ˝visoko proteinsko˝ ili ˝zdravo¨ veoma lako možete pojesti previše kalorija i završiti sa viškom kilograma. Da li ste probali nekada ove kombinacije? Meni je recimo jedna od omiljenih ova prva, samo dodam još grah i začina da bude u meksičkom stilu.
Vaš coach
Džemo
